8 signes physiques d’un cholestérol élevé à connaître

Signes de cholestérol élevé

Le cholestérol est une substance grasse qui se développe naturellement dans le corps. Il remplit plusieurs fonctions vitales comme la reconstruction des murs entourant les cellules du corps et la conversion des matériaux de base en certaines hormones.

Vous n’avez besoin que d’une petite quantité de cholestérol et presque tous sont produit naturellement par votre corps. La majeure partie du cholestérol dans votre corps (environ 80%) est produite dans votre foie. Le reste provient de votre alimentation. Ce type de cholestérol alimentaire est présent dans les aliments tels que les œufs, la viande et les produits laitiers.

Si vous avez trop de cholestérol dans votre circulation sanguine, vous avez un taux de cholestérol élevé.

Un taux de cholestérol élevé augmente votre risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de maladie vasculaire périphérique. Pour cette raison, il est très important de connaître le taux de cholestérol dans votre sang pour prévenir toute maladie cardiaque future et obstruction des vaisseaux sanguins.

Il existe deux principaux types de cholestérol dont vous devez être conscient:

La plupart du cholestérol LDL circule dans le sang. Il est pour la plupart inutilisé. Normalement, le foie élimine ce cholestérol supplémentaire.

Cependant, de nombreuses personnes ont plus de cholestérol LDL que le foie ne peut en supporter. Ainsi, le cholestérol LDL favorise l’accumulation de dépôts graisseux riches en cholestérol dans les artères. Cela peut entraîner un rétrécissement ou un blocage des artères, ralentissant ou arrêtant le flux sanguin vers les organes vitaux, en particulier le cœur et le cerveau.

Si cela affecte le cœur, on parle de maladie coronarienne et cela peut entraîner une crise cardiaque. Lorsque les artères qui transportent le sang vers le cerveau sont bloquées, cela peut entraîner un accident vasculaire cérébral.

En d’autres termes, des taux élevés de cholestérol LDL peuvent provoquer une plus grande accumulation de plaque et augmenter le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et d’autres maladies.

D’un autre côté, des taux élevés de cholestérol HDL peuvent en fait aider à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Le HDL gagne son «bon» nom en éliminant le cholestérol LDL des artères et des tissus et en le ramenant au foie où le cholestérol LDL excessif est décomposé.

Facteurs de risque d’un cholestérol LDL élevé

Il y a beaucoup de choses qui peuvent vous rendre plus susceptible d’avoir un taux de cholestérol LDL élevé. Ceux-ci sont:

  • un membre de la famille avec un taux de cholestérol élevé
  • un membre de la famille qui a eu une crise cardiaque ou une angine avant l’âge de 50 ans (homme) ou 60 ans (femme)
  • avoir une alimentation riche en graisses animales / saturées
  • être diabétique de type 2
  • être physiquement inactif
  • l’âge (le taux de cholestérol augmente avec l’âge)
  • fumeur
  • consommation d’alcool
  • poids
  • sexe (les hommes ont un taux de cholestérol plus élevé que les femmes)

De nombreux facteurs affectent le niveau de votre cholestérol LDL. Par exemple, la consommation d’aliments riches en graisses saturées et en cholestérol est l’une des causes d’un taux élevé de cholestérol malsain.

Avoir un style de vie inactif et être en surpoids sont d’autres facteurs qui peuvent augmenter votre taux de cholestérol LDL.

Parfois, un taux de cholestérol élevé est lié à une maladie génétique héréditaire appelée hypercholestérolémie familiale. Cette condition augmente considérablement votre risque de développer une maladie cardiaque à un âge précoce.

Une consommation modérée d’alcool (1 à 2 verres par jour) augmente le cholestérol HDL, mais ne diminue pas le cholestérol LDL. Ainsi, la consommation d’alcool peut augmenter le taux de cholestérol total.

Certaines conditions médicales telles que le diabète, l’hypothyroïdie, les maladies du foie et les maladies rénales peuvent également augmenter le taux de cholestérol.

Signes physiques de taux élevés de cholestérol

La plupart des personnes qui ont un taux de cholestérol élevé ne présentent aucun symptôme jusqu’à ce que l’athérosclérose liée au cholestérol entraîne un rétrécissement important des artères et endommage leur cœur ou leur cerveau. Cependant, il existe plusieurs symptômes physiques qui peuvent aider à détecter des taux élevés de cholestérol.

1. Mains et pieds endoloris

Si vous avez un taux de cholestérol élevé, vos mains et vos pieds deviennent souvent douloureux, car les vaisseaux sanguins de vos jambes et de vos mains se rétrécissent en raison de l’accumulation de cholestérol. Cette accumulation se produit généralement de manière continue et une mauvaise circulation sanguine et un apport en nutriments aux extrémités rendent vos mains et vos pieds douloureux.

2. Picotements fréquents

Des picotements dans les mains et les pieds sont un signe de faible circulation sanguine. Cela se produit lorsque le flux sanguin devient plus lent en raison des taux élevés de cholestérol dans le sang. Une mauvaise circulation sanguine fait que les nerfs de vos mains et de vos pieds ne reçoivent pas suffisamment de nutriments et d’oxygène, ce qui vous donne une sensation de picotement.

3. Douleurs à la poitrine gauche 

La douleur thoracique gauche est un autre signe de taux de cholestérol élevé. Même une création minimale de plaque dans n’importe quelle partie du corps peut diminuer le flux sanguin.

Le cœur travaille davantage pour rétablir la circulation sanguine normale, ce qui peut provoquer des douleurs ou des palpitations.

Cette douleur peut également être le signe d’une crise cardiaque.

4. Maux de tête fréquents

Des maux de tête fréquents à l’arrière de la tête peuvent être le résultat de vaisseaux sanguins obstrués dans la zone autour de la tête. Si cette condition n’est pas contrôlée, les vaisseaux sanguins peuvent se rompre et entraîner un accident vasculaire cérébral.

5. Dépôts gras sur les paupières

Les dépôts de cholestérol peuvent également s’accumuler sur les paupières, où ils sont appelés xanthélasmes. Ces dépôts indiquent que vous pouvez avoir un taux de cholestérol élevé.

6. Des bosses dans le corps

Un mauvais métabolisme des graisses entraîne la formation de grains de beauté ou de dépôts graisseux appelés lipomes.

Les lipomes se forment entre le muscle et la peau. Ils peuvent être observés à tout âge mais surtout à la fin des années 30 et 40. Généralement, ils se développent dans la région abdominale, le cou, les jambes et les bras, mais certaines personnes qui ont un taux de cholestérol élevé peuvent les attraper dans différentes parties du corps.

7. Dépression et perte de mémoire

25% du cholestérol total dans le corps se trouve dans le cerveau. En outre, le cerveau contient plus de cholestérol que tout autre organe du corps.

Selon une étude, le défaut du métabolisme du cholestérol est lié à la maladie d’Alzheimer et à d’autres affections neurodégénératives. L’étude montre également que la dépression et la perte de mémoire peuvent être liées à un cholestérol LDL élevé ou à un faible cholestérol HDL.

8. Fatigue

Si vous avez un taux de cholestérol élevé, vous pouvez ressentir de la fatigue ou de la fatigue en raison du manque d’énergie dont vous avez besoin.

Diagnostic:

Cela ne signifie pas que toutes les personnes présentant ces signes auront un taux de cholestérol élevé, mais il est très important de connaître les taux de cholestérol dans votre sang pour prévenir toute maladie cardiaque future et obstruction des vaisseaux sanguins.

Aujourd’hui, un taux de cholestérol élevé est très facile à diagnostiquer. La seule façon de savoir si votre taux de cholestérol est trop élevé ou non est un test sanguin. Un échantillon de sang sera prélevé et il sera analysé en laboratoire. Votre médecin vous demandera de ne rien manger ni boire pendant au moins 12 heures avant le test.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les niveaux souhaitables devraient être:

  • Cholestérol LDL: moins de 100 mg / dl
  • Cholestérol HDL: 60 mg / dl ou plus
  • Triglycérides: moins de 150 mg / dl

Votre taux de cholestérol total est généralement considéré comme «limite élevé» s’il se situe entre 200 et 239 mg / dl et il est considéré comme «élevé» s’il est supérieur à 240 mg / dl.

Si votre cholestérol LDL est compris entre 130 et 159 mg / dl, il est généralement considéré comme «limite élevé» et il est considéré comme «élevé» s’il est supérieur à 160 mg / dl.

Si votre cholestérol HDL est inférieur à 40 mg / dl, il est généralement considéré comme «mauvais».

Bien que l’American Heart Association recommande de faire vérifier votre taux de cholestérol tous les 5 ans si vous êtes un adulte en bonne santé de plus de 20 ans, vous devrez peut-être faire vérifier votre taux de cholestérol plus fréquemment si vous présentez un risque accru d’hypercholestérolémie en raison d’antécédents familiaux de cholestérol, problèmes ou crises cardiaques à un jeune âge.

Il est également important d’apporter de bons changements à votre mode de vie, comme le maintien d’une routine d’exercice, une alimentation saine et une surveillance régulière de votre taux de cholestérol en les faisant vérifier.



Source link keyword=”cicatrices acné”

Vous apprécierez aussi:

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *